alkuviikon yhteenvetoa

noniin, näinhän tässäkin kävi että en ole saanut blogia päivitettyä. otinpa itseäni siis niskasta kiinni ja tässä tuloo. karppaus on sujunut ihan ok, pienesti lipsahti päivänä eräänä kun löysin kaupasta sokerittomia karkkeja. ja ilta sujuikin mukavasti pöntöllä, mies huuteli oven takana varpusparven tiestä ja ahneen paskaisesta lopusta. mur.

elikkä, maanantai ja vaakapäivä. hiphei, paino oli pudonnut 2,2kg!!
joo, ei se ole järin paljon mut oon kyllä ikionnellinen, nimittäin paino on jumittanu samassa vaikka kuin kauan eikä ole siis liikkunut (ainakaan alaspäin) vaikka minkä tein. mutta nyt, noin "helposti" alkoi näyttää pienempiä lukemia, mahtavaa! :)

maanantaina söin tutun aamiaisen, munia+pekonia,kermaa ja kahvia, lounas jäi väliin kun ei ollut nälkä, ja päivälliseksi söin jauheliha-viherpippurikastiketta ja Ihanan gratiinin loput. maistoin myös vähän pastaa kun ukko sitä söi. kuitenkin, päivän hiilarit kiloklubin mukaan 32,3g. :)

tiistai menikin sitten harakoille, aamiainen tuttuun tapaan +50g leipäjuustoa. sitten lähtikin lapasesta, söin niitä karkkeja varmaan noin pussillisen (100g=10hh, pussissa 70g), lisäksi söin kolme palaa suklaata.
(alkaa muuten naurattaa, miten sitä muuttuukin näin kriittiseksi. varsinainen repsahdus, kolme palaa suklaata ja pieni pussi karkkia. :DD entisessä elämässä repsahdus tarkoitti nimittäin noin kiloa irtokarkkeja, suurta sipsipussia, suklaalevyä ja pitsaa. siis kaikkia kerralla x) )
no siis, sitten syötiin päivälliseksi broilerihässäkkää (broilerisuikaleita, pakastevihanneksia, kesäkurpitsaa, paprikaa, sipulia, kirsikkatomaatteja+chili-tomaattimurskaa ja tummaa nallepastaa-uuniin.), en ottanut itse tuota pastaosaa paljoa mutta vähän kuitenkin. lisäksi laitoin päälle pari ruokalusikkallista currylla ja chilillä maustettua majoneesia. NAM! päivän hiilarit n.73g

keskiviikkona taas tuttu aamiainen, ja sitten tein sitä Ihanaa karppipannaria lounaaksi. päivälliseksi eilistä broilerihässäkkää, jätin pastat kokonaan pois. illalla otin kahvin kanssa vielä suklaaeskimon, muistaakseni tässä oli 8hh/puikko. päivän hiilarit n.25g!